Keresés eredménye

Keresett kifejezés: "vida zsuzsa" | Találatok száma: 93 db

2024.01.18 Dr. vida zsuzsanna neurológus, szomnológus

szomnológus Szakvizsgák: neurológus főorvos alvás medicina szakértője Dr. vida zsuzsanna a Semmelweis Orvostudományi Egyetem elvégzése után neurológiai szakvizsgát tett, majd

Dr. <strong>vida zsuzsa</strong>nna neurológus, szomnológus

2024.01.18 Dr. vida zsuzsanna neurológus, szomnológus

szomnológus Szakvizsgák: neurológus főorvos alvás medicina szakértője Dr. vida zsuzsanna a Semmelweis Orvostudományi Egyetem elvégzése után neurológiai szakvizsgát tett, majd

2023.04.21 Alvajárás

Dr. vida zsuzsanna Doktornő! Egy hónapja kezdődött a kaland. Konkrétan a férjem az éjszaka közepén kiugrott az ágyból ordítva (úgy hogy előtte elvileg aludt) , és kiszaladt a bejárati

2024.04.09 ELŐADÁS: Így függ össze az alvás és az egészség

vida zsuzsanna a JóAlvás Központ neurológusa, vezető alvásszakértője, témájában egy sokakat érintő előadást tart 2024. április 19-én 16:00-kor, mely online lesz követhető. Az előadás elsősorban

ELŐADÁS: Így függ össze az alvás és az egészség

2023.02.07 Prima Medica szakmai nap az alvásról

érdeklődés mellett zajlott a Prima Medica Egészségközpontok alvásról szóló szakmai napja 2023. február 4-én, amelynek központi témáját számos orvosi szakterület képviselői dolgozták fel, dr.

2022.07.18 A kóros álmatlanság okai és következményei

2014. február 18. Dr. vida zsuzsanna a Juventus Rádióban - Alvászavarok - "Alvászavarok" - a beszélgetés itt hallgatható meg 2013. Dr. vida zsuzsanna - az Info Rádióban. Téma: miért

2022.05.27 Mikortól kóros az álmatlanság és mit lehet tenni ellene?

beszélhetünk-e álmatlanságról néhány átforgolódott éjszaka után? Van-e más megoldás, mint az altató? Dr. vida zsuzsanna, a JóAlvás Központ neurológus főorvosa, szomnológusa az egyik

Mikortól kóros az álmatlanság és mit lehet tenni ellene?

2022.02.26 7 ok, amiért kezeltetnie kell a horkolását

párkapcsolatot is próbára tévő kellemetlen hanghatáson túl, a horkolás az egészségét is veszélyezteti. Dr. vida zsuzsanna neurológus, szomnológus, a JóAlvás Központ főorvosának segítségével

7 ok, amiért kezeltetnie kell a horkolását

2021.01.31 CPAP terápiával egészségesebb és vonzóbb lehet?

jó megjelenéshez elegendő alvásra van szükség. Ha napi 7, vagy 8 óra alvás után sem ébredünk frissen, egész nap fáradtság gyötör, nyúzott külsőnk arra figyelmeztet, hogy az alvás minőségével van

CPAP terápiával egészségesebb és vonzóbb lehet?

2014.04.04 Alvással csökkentheti a diabétesz és az elhízás kockázatát

túl kevés, rossz minőségű alvás, vagy a cirkadián ritmus felborulása, és egyes anyagcsere betegségek közti kapcsolatra hívja fel a figyelmet Dr. vida zsuzsanna neurológus-szomnológus. Alvással

Alvással csökkentheti a diabétesz és az elhízás kockázatát

2024.10.08 Már egyetlen éjszakai rossz alvás is hat az egészségre

csak legyintenek néhány átforgolódott éjszakára vagy álmatlanul töltött hétre, holott egy új kutatás szerint már egyetlen éjszakányi rossz minőségű alvás is negatívan befolyásolja a szervezet

Már egyetlen éjszakai rossz alvás is hat az egészségre

2024.08.01 Így segíthet az aromaterápia az alvásban

adatok szerint a felnőttek harmada nem tud napi 7-8 órát aludni, az alvászavarok Magyarországon is komoly problémát jelentenek. Átmeneti nehézségek esetén és a már diagnosztizált

Így segíthet az aromaterápia az alvásban

2024.04.11 Bizsergés érzés

eves no vagyok.6 honapja elkezdett zsibbadni a bal lábam,majd a jobb is.Égő erzes,bizsergesek voltak .Neha olyan erzes mintha alabamba bogar maszkalna.Majd a fejemben is bizserges

2024.02.29 4 gyógynövény, ami segíthet elaludni

ember küzd elalvási és átalvási nehézségekkel, ezért nem meglepő, hogy komoly iparág épült az álmatlanság esetén megoldást kínáló termékek kereskedelmére. Sokan ezek közül a természetes

2023.12.11 Hogyan történik a CPAP készülék beállítása? Így zajlik a titrálás

obstruktív alvási apnoe vagy alvás alatti légzéskimaradás azt jelenti, hogy a horkolás közben rövidebb-hosszabb légzési szünetek jelentkeznek. Ez pedig nem csak a rossz minőségű alvás, és a

Hogyan történik a CPAP készülék beállítása? Így zajlik a titrálás

2023.10.16 Ugyanúgy tudunk-e aludni az alvásvizsgálat alatt, mint otthon?

valaki eljut a szomnológiai kivizsgálás során arra a pontra, hogy alváslaborban történő alvásvizsgálatra van szükség, sok kérdés felmerülhet benne. Pontosan mit mérnek az alvásvizsgálat

Ugyanúgy tudunk-e aludni az alvásvizsgálat alatt, mint otthon?

2023.09.25 Levegő után kapkodva ébred? Ezért veszélyes az alvási apnoé

horkolás, és az abból kialakuló éjszakai légzéskimaradás, vagyis az alvási apnoé nem csak zavaró jelenségek, de gyengíti a szív-érrendszeri funkciókat is, és összeségében növeli a szívbetegségek

Levegő után kapkodva ébred? Ezért veszélyes az alvási apnoé

2023.08.31 Refluxos? Lehet, hogy ezért horkol és van alvási apnoéja

tudják, hogy reflux nem csupán gyomorégést okozhat, de oka lehet a mikroébredéseknek, a horkolásnak, sőt, akár az éjszakai légzési zavarral járó alvási apnoénak is. Az összetett kivizsgálás

Refluxos? Lehet, hogy ezért horkol és van alvási apnoéja

2023.03.21 Alvás világnapi konferencián elnökölt alváslaborunk vezető szomnológusa

17-én tartották az Alvás Világnapja eseményeit világszerte, a World Sleep Society nemzetközi alvásszervezet idei jelszavával: Alvással az egészségért! Magyarországon a Magyar Alvás Szövetség

Alvás világnapi konferencián elnökölt alváslaborunk vezető szomnológusa

2023.01.13 Alvászavar a menopauzában? Van segítség

alvászavarok gyakorlatilag “globális járvánnyá” váltak, hiszen a népesség közel egyharmadát érintik rövidebb-hosszabb ideig. Nők között összességében gyakoribbak az alvásproblémák, és a rossz

2023.01.06 átalvási probléma

reggelt kívánok Azzal kérdésel furdolok önökhöz hohy nem tudok aludni rendesen mondjuk el alszok éjfél kor és már 6 órakor fel kelek És ez már így van régóta Nehezen tudok el aludni Volt már

2022.11.09 Fejfájás, ingerlékenység - milyen nappali tüneteket okozhat az alvászavar?

alvászavarokra elsősorban éjjel figyel fel az ember, amikor álmatlanul forgolódik, amikor sokszor megébred, amikor a horkolásból kialakuló éjjeli légzéskimaradásra riad fel. A nem kielégítő alvás

Fejfájás, ingerlékenység - milyen nappali tüneteket okozhat az alvászavar?

2022.10.25 Az alváshiány az elhízással és a cukorbetegséggel is összefügghet

kevés és nem jó minőségű alvásról már eddig is köztudott volt, hogy olyan nappali problémákhoz vezet, mint a hangulatzavar és koncentrációhiány, de jó ideje az is bebizonyosodott, hogy emeli

Az alváshiány az elhízással és a cukorbetegséggel is összefügghet

2022.10.07 Mit tegyen, ha 20 perc után sem tud elaludni?

fáradtan zuhan ágyba, de hosszabb idő elteltével még mindig csak álmatlanul forgolódik? Nincs egyedül a problémájával, az alvászavarok egyre több ember életét nehezítik meg. Dr. Vida

Mit tegyen, ha 20 perc után sem tud elaludni?

2022.09.01 Furcsa érzése van a lábában éjszaka? Segít a szomnológus

gyakori betegség, sokan mégsem tudják, hogy a lábukban éjszakánként jelentkező furcsa, bizsergő érzést a nyugtalan láb szindróma okozza. Dr. vida zsuzsanna, a JóAlvás Központ

Furcsa érzése van a lábában éjszaka? Segít a szomnológus

2022.07.15 Mi történik az alváslaborban az alvásvizsgálat alatt?

valaki eljut a kivizsgálás során arra a pontra, hogy alváslaborban történő alvásvizsgálatot javasol neki a szakember, érdemes tudnia, mire számíthat. Dr. vida zsuzsanna, a JóAlvás Központ

Mi történik az alváslaborban az alvásvizsgálat alatt?

2022.05.06 Régóta küzd alvásproblémával? Az alváslaborban kiderülhet az oka

többen szenvednek a horkolás, az álmatlanság és az alvás alatti légzéskimaradás tüneteitől, a háttérben álló okok felderítése azonban nem mindig könnyű feladat. A laboratóriumi

Régóta küzd alvásproblémával? Az alváslaborban kiderülhet az oka

2021.10.14 Rosszul alszik? Több betegség rizikóját is növeli

ismeri, milyen érzés egy-egy rossz éjszaka után felébredni, fáradtnak, lassúnak, álmosnak érezni magunkat. A hosszú távú alvásproblémák azonban ennél jóval nagyobb kockázatok rejtenek

Rosszul alszik? Több betegség rizikóját is növeli

2021.06.14 10 dolog, amiért rosszul alszik

nagy hőségben szinte mindenki forgolódik, de nem csak ez lehet az oka az álmatlanságnak. Dr. vida zsuzsanna, a JóAlvás Központ neurológus főorvosa, alvásszakértője szerint érdemes végiggondolnunk

2021.05.28 A COVID-19 miatt kialakult alvászavarok krónikussá is válhatnak

COVID-19 alatt és után jelentkező alvászavarok megdöbbentően sok embert érintenek, még olyanokat is, akik korábban nem is hallottak a problémáról. Dr. vida zsuzsanna, a JóAlvás Központ

A COVID-19 miatt kialakult alvászavarok krónikussá is válhatnak

2021.03.25 COVID tünet? Fizikai és pszichés oka is van most az alvászavaroknak

koronavírus nem csak fizikailag, de pszichésen is komoly hatást gyakorol az emberekre, még azokra is, akik nem betegedtek meg. Sokaknál jelent meg például alvásprobléma, ami csak tovább

COVID tünet? Fizikai és pszichés oka is van most az alvászavaroknak

2020.11.06 Így függ össze a túlsúly és az alvászavar

túlsúly, az elhízás és az alvászavarok bizonyos típusainak összefüggéseiről és a megoldás lehetőségeiről beszélt dr. vida zsuzsanna, a JóAlvás Központ neurológus főorvosa, szomnológus. Az

Így függ össze a túlsúly és az alvászavar

2020.02.28 Nem alszik bizsergő lába miatt? Ez a nyugtalan láb szindróma

felnőtt lakosság tizede tapasztalhatja meg a furcsa, égő, viszkető érzést esténként, éjszaka, de nem mindenki tudja, hogy ez maga a nyugtalan láb szindróma. Dr. vida zsuzsanna, a JóAlvás Központ

Nem alszik bizsergő lába miatt? Ez a nyugtalan láb szindróma

2018.06.28 Lehet, hogy a reflux miatt nem alszik jól?

gyomorégésen kívül horkolást, sőt akár pánikkal járó, éjszakai légzési nehézséget is okozhat a reflux, ám csak kevesen vannak tisztában a két jelenség összefüggésével. A kivizsgálás és a megoldás

Lehet, hogy a reflux miatt nem alszik jól?

2018.03.12 Miért vagyok mindig fáradt?

tartós fáradtság igen komoly probléma, ami nappali teljesítménycsökkenéshez, koncentrációzavarokhoz, akár balesetekhez is vezethet. A kimerültség lehetséges okairól dr. vida zsuzsanna, a JóAlvás

2018.02.07 A jó alvás segíthet a fogyásban is

az életmódváltásba, de nem akarnak olvadni a kilók? Érdemes átgondolnia, mennyit és hogyan alszik. Dr. vida zsuzsanna, a JóAlvás Központ neurológus főorvosa, szomnológus egy friss

2018.01.23 Horkol, légzéskimaradása van? Segíthet az otthoni alvásvizsgálat!

szenvednek a horkolás és az alvás alatti légzéskimaradás tüneteitől, a háttérben álló okok felderítésére azonban kevesebben szánják rá magukat. Egyeseket a hosszú várólista, másokat az idegen

Horkol, légzéskimaradása van? Segíthet az otthoni alvásvizsgálat!

2018.01.11 Jó alvással a fájdalom is csökken

a krónikus fájdalmakkal nem könnyű megbirkózni, friss kutatások a megfelelő alvás jelentőségét hangsúlyozzák a fájdalomérzet csökkenésében. Dr. vida zsuzsanna, a JóAlvás Központ neurológus

2017.09.12 Íme, a horkolás szempontjából kockázatos helyzetek

horkolás nem csak a hálótársat zavaró jelenség, de veszélyes is lehet a horkolóra nézve. Dr. vida zsuzsanna, a JóAlvás Központ neurológus főorvosa, szomnológus a horkolás szempontjából kockázatos

Íme, a horkolás szempontjából kockázatos helyzetek

2017.06.28 A meleg miatt nem alszik vagy alvászavara van?

tartós kánikulában sokan úgy érezhetik, hogy teljesen kimerültek, ám mégis csak forgolódni tudnak éjszaka. Dr. vida zsuzsannától, a JóAlvás Központ neurológus főorvosától, szomnológustól

A meleg miatt nem alszik vagy alvászavara van?

2017.06.09 A nyugtalan lábai miatt nem alszik?

életét megkeseríti a nyugtalan láb szindróma, amely az alvászavar egyik oka lehet. Becslések szerint a felnőtt lakosság legalább 10 százalékát érintő problémáról dr. vida zsuzsanna, a JóAlvás

2017.05.18 Horkolás ellen – betéttől a műtétig

10 férfiből 4 rendszeresen horkol és a nőknek is több, mint ötödét érinti ez a probléma, amely azonban akár veszélyesebb is lehet, mint csupán zavaró éjszakai zaj. Dr. vida zsuzsanna, a

2017.03.27 Ma ne várjon csodát munkatársaitól

szerint a mai napon a szokásosnál is fogékonyabban lehetünk a celebvilág híreire és a videomegosztók kínálatára, vagyis bármilyen olyan tevékenységre, amit munka közben (helyett)

2017.03.14 Izabella

napot kívánok! Azzal a kérdéssel fordulok Önökhöz, hogy a férjem éjjel nagyon hangosan horkol, és néha úgy tűnik mintha a légzése is kihagyna. Reggel borzasztó fáradtan ébred, nem tudja kipihenni

2017.01.19 Nők a menopauza időszakában: vigyázzon jobban a szívére, aludjon eleget!

változókorban lévő hölgyeknél a hormonális változások miatt megemelkedik a szívbetegségek és a stroke kockázata. Egy kutatás szerint a súlyos betegségek kialakulásának veszélyét pedig tovább

Nők a menopauza időszakában: vigyázzon jobban a szívére, aludjon eleget!

2016.09.06 Hogyan csökkenthetjük a jet lag tüneteit?

távoli országokba utazunk, akár több órás időeltolódással is számolnunk kell. Hogyan tehetjük könnyebbé az átállást, elkerülhetjük-e a jet lag tüneteként jelentkező erős fáradtságot, elalvási

Hogyan csökkenthetjük a jet lag tüneteit?

2016.04.23 Balogné Anita

Doktornő! Édesanyám (63 éves) már jó ideje a következő alvási fázisban jelentkező problémával küzd: gyakran kiabál, veszekszik, sőt néha még verekszik is. Ennek éjszaka szegény édesapám

2016.04.20 Poszlovszki Katalin

Doktor úr/ Doktor nő! Egy olyan problémám lenne hogy előfordul hogy éjszakánként arra kelek fel hogy nem kapok levegőt, olyan mintha összeszűkülne a garatom, ha a hátamon alszom el akkor

2016.04.13 Egyedül alvók is felismerhetik az alvási apnoe jeleit

alvászavarok szövődményeinek megelőzéséhez az első lépés, hogy az érintettek ismerjék a betegségüket. A következőkben a horkolást is okozó alvási apnoe felismeréséhez nyújtunk segítséget. Az

Egyedül alvók is felismerhetik az alvási apnoe jeleit

2016.03.25 Ildikó

JóAlvás Központ! Két hónapja, horkolás panaszokkal eljutottam Augusztinovics Doktornőhöz orr-fül-gége vizsgálatra. Akkoriban volt némi dugulás az orromban, amit a Dymista spray 4 heti

2016.02.23 Tartós fáradtság: meddig várjunk az orvosi kezeléssel?

krónikus fáradtságot gyakran mi okozzuk az életmódunkkal, de van, amikor ez az állapot betegséget jelez. Ha az alábbi tanácsokat megfogadva, három hónap után sem érezzük magunkat frissebbnek,

Tartós fáradtság: meddig várjunk az orvosi kezeléssel?

2015.04.07 Nagy-Damo Andrea

Doktorno/Doktorur! 12 eves lanyommal kapcsolatban szeretnek erdeklodni.Kb.harom hete lanyom nehezen alszik el,illetve miutan elaludt,de meg nem alszik elegge melyen hirtelen kipattan a

2015.03.16 Réka

Szakértő! Kisfiunk jelenleg 4,5 éves. Születése óta nagyon rossz alvó, ahogy testvérei is azok voltak. 3-szor voltunk kórházban, agyi ödéma miatt csecsemőkorban, melynek az volt a vezető

2015.02.14 Bánfi Szilvi

szakember!41éves vagyok és mostanában sokat fáj a fejem. A neurológus elküldött koponya ct és EEG-ami negativ. A mr-én az áll néhány vascularis eredetű gócok ami2-3mm. Ettöl fájhat a

2014.12.23 Gergő

Doktor nő! Szeretném kikérni a véleményét a következő problémámmal kapcsolatban.Elég erőteljesen horkolok.A páromat már nagyon zavarja és a szomszéd szobában lakó családtagokat is.Felvettem

2014.11.23 Júlia

Doktornő! Párom 43 éves, évek óta alvásproblémával küszködik.Elment alvásközpontba vizsgálatra .Megállapítottak nála nyugtalan láb szindrómát.Kapott Rivotril 0,5mg tablettát,Cirdacint. Ezek

2014.08.21 A jó alváshoz a gyomron át vezet az út?

ételek segíthetik, vagy gátolhatják a nyugodt éjszakai pihenést. Dr. vida zsuzsanna neurológus, szomnológust, a JóAlvás Központ orvosát az elalvást segítő táplálkozási szokásokról

2014.03.14 5+1 tipp tavaszi fáradtság ellen

nem megfelelő táplálkozás, a túl kevés alvás és a változékony, egyre melegebb időjárás mind hozzájárulhat a tavasz érkezésével elhatalmasodó tompultság érzéséhez. Dr. vida zsuzsanna, neurológus,

2014.02.18 Álmatlanság, alvászavarok, kimerültség

Dr. vida zsuzsanna neurológus, szomnológus szakértővel a Juventus Rádió , Hello Budapest című reggeli műsorában. Beszélgetés Dr. vida zsuzsanna neurológus, szomnológus szakértővel. a

2014.02.18 Álmatlanság: mikor van szükség orvosi kezelésre?

vannak az elalvással? Rendszeresen felriad éjszaka, nehezen alszik vissza? A tervezettnél akár egy órával korábban felébred? Az álmatlanság következményeiről és kezeléséről Dr. Vida

Álmatlanság: mikor van szükség orvosi kezelésre?

2012.09.23 székely bernadett

doktornö! Nekem van egy 1 éves fiam aki születése óta nem aludt át egy északát sem. Már sokmindent kipróbáltunk ( pl. rooibos tea,orvos által felirt nyugtató, korházi kivizsgálás és még

2012.08.20 Hrubi Nóra

Doktornő! 21 éves barátomnak egy éve jelentkezett egy problémája. Indokolatlanul fáradtság tör rá, és ilyenkor naphosszakat alszik, ami már 3 hétig is elhúzódott. Több vizsgálat (labor, EEG,

2012.05.22 Király Anna

Doktornő! Mostanra már biztosan több mint egy éve folyamatos rémálmok gyötörnek. Ez azt jelenti hogy minden egyes álmom rémálom. Ennek ellenére nem félek az elalvástól, három műszakban

2012.05.07 Németh Róbert

Doktorúr / Doktornő! Panaszom, a tipikus, és sok helyen leírt nem alvástól való generált enyhe szorongás-félelem, azaz az előrevetített nem alvás, ami viszont közel 10 éve keseríti az

2012.05.05 Valéria

Doktornő/ Doktor Úr! Az otthoni alvásvizsgálat 1 év körüli kisgyermeken is elvégezhető? Ha igen, milyen előzetes vizsgálat kell hozzá? Köszönettel várom válaszát. Tisztelettel: J.

2012.05.04 Tóth Gábor

Doktornő. 5 éves kisfiamnak 2 és fél évesen kivették az orrmanduláját.Éjszaka horkol, ha hanyatt fekszik és hason, oldalán nem horkol.De közben azt vettük még észre, hogy az orrán beszívja

2012.04.03 Zsuzsa

Doktornő! Immár másodszor fordul elő, hogy 40 éves, enyhén túlsúlyos, magas vérnyomással élő, rendszeresen horkoló férjem éjszaka arra riad fel, hogy nem tud levegőt venni. Csuklásra

2012.02.19 Rizan Katalin

doktor úr/ nő A kérdésem a következő lenne én egy 25 éves dolgozó nő vagyok elég felszínes alvasom van a doktor szerint aki mar elvégezte az alvasvizsgalatot. Persze a vizsgálat során nem

2012.02.14 Péter

Doktorúr / Doktornő! Vállalkozóként dolgozom itthonról, általában kevés egyeztetésre van szükségem másokkal, így nincs szükségem arra, hogy reggelente felébredjek. Esténként is szoktam

2012.02.11

Bipoláris betegként diagnosztizáltak, de soha nem voltam igazán egyik végletén sem a betegségnek. Viszont gyerekkorom óta vannak alvási problémáim (járkálás, beszéd nem tudtam hol vagyok) amit

2024.02.19 Otthoni alvásvizsgálat

otthon elvégezhető alvásvizsgálat előnye, hogy Ön saját, megszokott környezetében alszik. Ilyen módon a legnagyobb a valószínűsége annak, hogy az alvás alatt jelentkező kóros események

2021.11.13 5 ok arra, hogy miért érzi magát fáradtnak

reggelente sem ébred kipihenten, és napközben sem érzi túl energikusnak magát, annak több oka is lehet. Dr. vida zsuzsanna neurológus, alvás specialista, a JóAlvás Központ orvosának segítségével

5 ok arra, hogy miért érzi magát fáradtnak

2019.11.27 Jó alvás - szakmai nap a szakértőknek

nov. 23-án, a Jó alvás – Az alvászavarok típusai, tünetei és kezelési lehetőségei című szakmai napon olyan területtel ismerkedhettek meg az érdeklődő szakemberek, amelyről talán kevesebb szó

2015.09.29 Aki keveset alszik, könnyebben megbetegszik

napi hat óránál kevesebbet alvókat könnyebben ledönti a lábáról a nátha – derült ki a Sleep tudományos folyóiratban közölt kutatásból. A rendszeres mozgás, egészséges táplálkozás és vitaminpótlás

Aki keveset alszik, könnyebben megbetegszik

2015.08.05 Így próbáljon elaludni kánikulában

napokon át tartó hőségben, éjszaka álmatlanul hánykolódva nappal is egyre fáradtabbak, nyűgösebbek lehetünk. A következő tanácsoktól a lakás ugyan nem lesz hűvösebb, de segíthetnek abban, hogy

2015.06.16 Ne várja meg, míg lejár a jogosítványa! Kezeltesse idejében alvászavarát!

tavasztól, a jogosítvány megújításához szükséges egészségügyi alkalmassági vizsgálat része az alvás közbeni légzészavar kiszűrése is. Amennyiben felmerül a betegség gyanúja, a jogosítvány

Ne várja meg, míg lejár a jogosítványa! Kezeltesse idejében alvászavarát!

2015.01.23 Fogadja meg, hogy az idén többet és jobban alszik!

alszik, hogy többet tanuljon, a vizsgákra készüljön, dolgozzon, hogy feljebb jusson a munkahelyi ranglétrán? Érdemes mérlegelni, mert úgy tűnik, hogy ez a módszer csak rövidtávon vezet

Fogadja meg, hogy az idén többet és jobban alszik!

2014.08.12 Betegséget is jelezhet, ha beszél álmában

főként 3 és 10 év között fordul elő gyakran, de a felnőttek 5 százaléka is beszél rendszeresen, vagy alkalmanként álmában. A jelenség lehet szórakoztató, vagy zavaró, de bizonyos

Betegséget is jelezhet, ha beszél álmában

2014.05.29 Az alvás véd az időskori memóriazavarok ellen

túl sokat, akár túl keveset alszik, egy friss vizsgálat eredményei alapján idős korára valószínűleg memóriazavarai lesznek. A kutatók szerint a szellemi frissesség hosszú távú megőrzését napi 7

Az alvás véd az időskori memóriazavarok ellen

2013.08.09 Álmatlan éjszakák, álmos nappalok: átmeneti állapot, vagy betegség?

forgolódással, ébren töltött éjszakákra számtalan magyarázatunk lehet: munkahelyi, vagy családi konfliktusok, stressz, vagy ha úgy érezzük, összecsapnak a hullámok a fejünk felett. Ha ez az

Álmatlan éjszakák, álmos nappalok: átmeneti állapot, vagy betegség?

2024.02.13 Alvászavar

éjszaka hosszú percek ólomsúlyú csendjében gyakran a napi fáradtság és kimerülés ellenére csak nem jön az álom. Ám mi történik, ha a pihentető alvásra szánt időszak váratlanul kihívássá válik ?

2024.02.06 Nyugtalan láb szindróma

Mi az a nyugtalan láb szindróma? A nyugtalan láb szindróma tünetei A nyugtalan láb szindróma okai A nyugtalan láb szindróma kezelése és kivizsgálása Alvásvizsgálat nyugtalan láb

2024.02.06 Narkolepszia

alvászavarok csoportjába tartozik, jellemzője, hogy az agy képtelen megfelelően szabályozni az alvási ciklusokat. A központi idegrendszer ismeretlen eredetű krónikus betegsége, az

2022.10.24 Otthoni alvásvizsgálat - ApneaLink

otthon elvégezhető szűrővizsgálat előnye, hogy Ön saját, megszokott környezetében alszik. Ilyen módon a legnagyobb a valószínűsége annak, hogy az alvás alatt jelentkező kóros események

2022.05.24 Távkonzultáció

elmúlt években az egészségügyi szolgáltatások piacán is egyre nagyobb hangsúlyt fektetnek és egyre több ponton vezetik be a távolból igénybe vehető szolgáltatásokat. JóAlvás Központunkban

2021.04.26 A narkolepszia három jellegzetes tünete

férfiak és nők körében azonos arányban fordul elő. Kialakulása jellemzően serdülő- és fiatal felnőttkorban kezdődik. Első jele rendszerint a túlzott nappali fáradtság, napközbeni

2015.05.22 Szabaduljon meg a horkolástól, előzze meg a szövődményeket!

korban főként a férfiak horkolnak, majd az idő előrehaladtával, a menopauza környékén a nemek közti arány kiegyenlítődik. A zajos alvótárs miatt külön szobában töltött éjszakákat nemcsak a

Szabaduljon meg a horkolástól, előzze meg a szövődményeket!

2015.03.18 Jól alvó tinédzserből egészséges felnőtt

naphosszat az ágyban ejtőző kamaszokról kialakult képpel szemben úgy tűnik, a korosztály tagjai mégsem alszanak eleget. A legfrissebb kutatás szerint valójában épp ellenkezőleg, súlyos

Jól alvó tinédzserből egészséges felnőtt

2013.08.27 Felébresszük az alvajárót?

érzés, ha az éjszaka közepén egy öntudatlan állapotban járkáló családtag motoszkálása ébreszt álmunkból. Alvajárás gyermek- és felnőttkorban egyaránt jelentkezhet, a népesség 5-10 százaléka

2013.08.07 A délutáni alvásról

délutáni szieszta jól bevált szokás a mediterrán országokban: az ebédet követő időszakban elcsendesül a város, az emberek elvonulnak, pihennek. E szokás kialakulásában természetesen szerepe van

2013.06.09 Mi köze a derékbőségnek az alvás minőségéhez?

az alvási apnoe betegségben szenvedők számának drasztikus növekedésére számítanak a jövőben. Az alvás közben jelentkező légzéskimaradás egyik fő kiváltó oka ugyanis az egyre fiatalabbak

Mi köze a derékbőségnek az alvás minőségéhez?

2024.02.05 Időskori alvászavarok

alvászavarok, problémák az időskor gyakori velejárói lehetnek, de ettől függetlenül lehet tenni ellene. Mindenekelőtt ki kell deríteni, hogy mi okozza az alvászavart és megoldást találni a

2022.07.20 Endokrinológia

előfordulhat, hogy nehezen alszik el, vagy éjjel többször is felébred és álmatlanul forgolódik. Ennek hátterében gyakran áll stressz, de tartós fennállás esetén endokrin problémára is

Hírek

Már egyetlen éjszakai rossz alvás is hat az egészségre

Már egyetlen éjszakai rossz alvás is hat az egészségre

Íme, ez a beauty sleep tudománya

Így segíthet az aromaterápia az alvásban

Így segíthet az aromaterápia az alvásban

SPECIALIZÁLT KÖZPONTOK